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► Prendre RDV

En quoi consiste un accompagnement ?

Généralement, je vous accompagne sur une durée de 2 à 3 mois.
Nous conviendrons régulièrement de sessions de rencontre, chaque séance faisant 1H à 1H30 selon votre besoin du moment
Je vous aide grâce à des bilans d’accompagnement, comprenant un récapitulatif des notions abordées, des exercices personnalisés, des fiches-outils...
Je suis disponible par message aussi pour toute question.

Combien de temps faudra-t-il pour se sentir mieux ?

  • Chaque personne est unique, donc le temps nécessaire varie !
  • Dans un premier temps, certains ressentent un soulagement dès la première séance grâce au simple fait d’avoir reçu l'espace nécessaire pour parler et déposer ses problèmes, sans être interrompu ou coupé.
  • La régularité et l'engagement dans le processus sont clés pour enclencher des changements durables dans votre vie.
  • Par après, tout dépend de votre engagement et de votre régularité.
  • En nous rencontrant chaque semaine, vous pourrez commencer à vous sentir mieux dès les premières séances, et à terme, vous développerez suffisamment d'autonomie pour pouvoir naviguer dans le quotidien par vous-mêmes.
  • Comme dans beaucoup de domaines, plus vous êtes engagé et régulier, plus vous obtiendrez des résultats satisfaisants.

Pourquoi j'hésite à vous appeler ?

  • Il est naturel de ressentir de l'appréhension pour se faire accompagner, d’avoir peur de tomber sur un charlatan.
    Nous pouvons aussi être englué dans un inconfort connu, qui a le mérite d'être connu, ce qui rend les changements et transitions plus difficiles.
  • Je souhaite que mon site internet puisse éclaircir plusieurs de ces "inconnus". Toutefois, si l'idée de me contacter directement vous rend quelque peu nerveux, n'hésitez pas à me faire part de vos interrogations via la page de contact.
  • Vous pouvez vous demander si cette approche est la bonne pour vous. La meilleure façon de le découvrir, c'est d'essayer. Une première séance peut vous offrir des perspectives précieuses sur votre situation présente.
  • Les personnes qui sollicitent mes services ne sont pas déraisonnables ; bien au contraire, elles montrent du courage en cherchant du soutien pour explorer et résoudre leurs problèmes.
  • Opter pour un accompagnement, c'est choisir entre continuer à suivre, sans en avoir conscience, les mêmes schémas et rester figé dans ses habitudes, ou prendre du recul et s'efforcer d'aller à la rencontre de soi-même. C'est cette démarche qui permet véritablement de changer.

Qu'est-ce qui vous distingue des autres professionnels ?

Les personnes qui travaillent avec moi me trouvent de la douceur, de la patience et une écoute non-jugeante et empathique, je vous donne une liberté d’expression entière. Mon objectif est de créer un espace sûr pour que vous puissiez aller à la rencontre de ce que vous vivez, et à partir de là peut s’opérer la transformation.


Ma spécialisation en CNV, l'expérience accumulée au travers des accompagnements de mes clients, combinée à mon vécu par rapport à mes propres relations, me permet de résonner plus en profondeur avec vous et de vous aider à mettre en place peu à peu des actions adaptées à votre contexte pour retrouver la sérénité et améliorer la communication dans votre couple.

Pourquoi suivre une approche basée sur la Communication Bienveillante ?

Les disputes entre couples peuvent être incroyablement épuisantes et déstabilisantes. Vous vous demandez peut-être pourquoi il est si difficile de se comprendre et de se faire comprendre ? Vous vous demandez aussi pourquoi un échange qui semble anodin peut parfois se transformer en une crise, avec des mots et des gestes que vous regrettez immédiatement.

Pourquoi des personnes qui s’aiment profondément peuvent-elles ressentir un malaise lorsqu’elles se retrouvent ensemble ? Qu'est-ce qui empêche de parler ouvertement de ce qui est réellement important pour vous avec votre partenaire ?

En adoptant la Communication Bienveillante (ou "Communication NonViolente ©️" / "CNV ©️"), vous apprendrez à naviguer à travers ces moments de malaise avec des outils efficaces pour exprimer vos sentiments et besoins de manière claire et respectueuse. Cette approche vous aide à aborder les conflits avec compréhension plutôt qu'avec frustration, à créer un espace où chaque partenaire se sent entendu.

La Communication Bienveillante offre les clés pour transformer ces tensions en opportunités de connexion. Vous pourrez ainsi renforcer votre relation, réduire les malentendus et développer de la connexion, tout en vous éloignant des comportements regrettables.

Pourquoi avez-vous choisi de vous spécialiser pour les personnes qui sont en difficulté dans le couple ?

Mon propre parcours à travers des périodes de stress et de conflits dans ma vie personnelle a été le catalyseur de ma spécialisation. J'ai vécu des relations de couple où je n'osais pas exprimer mes sentiments et besoins, par peur de perdre la relation. J'ai alors vécu des moments où je tassais tout ce qui se passait en moi par peur du conflit, et je subissais la relation, dans une atmosphère de tension et de malaise.

C'est la Communication Bienveillante (ou "Communication NonViolente ©️" / "CNV ©️") qui m'a permis de sortir de ce schéma, j’ai ressenti une véritable révélation : c’était la clé pour oser être assertif, dans le respect de soi et de l'autre. Et longtemps, je ne m'étais pas respecté... Et c'est dans l'écoute de mes besoins que j'ai pu m'en rendre compte.

Aujourd’hui, je souhaite partager ce trésor avec d’autres personnes. Accompagner ces personnes confrontées à des tensions relationnelles, les aider à évoluer et à surmonter les obstacles, et voir la paix et l'harmonie renaître dans leur relation est une source constante d'inspiration et de satisfaction pour moi.